11.2 km | 01:14:43 | 06:38/km日期: 2014-04-13 17:54 - 地點: 進昌 - 平均心率: 89 - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 06'07" / 06'10" / 06'35" / 06'33" / 06'44" / 06'52" / 06'49" / 06'21" / 06'12" / 06'35" / 06'35" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 5034 / 5034 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 5037 / 10072 |
| 3 | | 07'24" (+00'59") | 1252 / 11324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
197.16 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'10" | 00:12'17" |
| 3 | 06'35" | 00:18'52" |
| 4 | 06'33" | 00:25'25" |
| 5 | 06'44" | 00:32'09" |
| 6 | 06'52" | 00:39'01" |
| 7 | 06'49" | 00:45'50" |
| 8 | 06'21" | 00:52'11" |
| 9 | 06'12" | 00:58'23" |
| 10 | 06'35" | 01:04'58" |
| 11 | 06'35" | 01:11'33" |
| 11.2 | 13'21" | 01:14'43" |
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