5.1 km | 00:21:56 | 04:17/km日期: 2018-11-29 19:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'20" / 04'16" / 04'20" / 04'16" / 04'15" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 419 / 419 |
| 2 | | 04'21" (+00'14") | 404 / 823 |
| 3 | | 04'18" (+00'11") | 401 / 1225 |
| 4 | | 04'16" (+00'09") | 412 / 1638 |
| 5 | | 04'20" (+00'13") | 410 / 2048 |
| 6 | | 04'17" (+00'10") | 408 / 2457 |
| 7 | | 04'21" (+00'14") | 405 / 2862 |
| 8 | | 04'12" (+00'05") | 411 / 3274 |
| 9 | | 04'16" (+00'09") | 408 / 3683 |
| 10 | | 04'16" (+00'09") | 409 / 4092 |
| 11 | | 04'17" (+00'10") | 411 / 4504 |
| 12 | | 04'17" (+00'10") | 411 / 4915 |
| 13 | | 04'15" (+00'08") | 204 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.19 km 
361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'16" | 00:08'36" |
| 3 | 04'20" | 00:12'56" |
| 4 | 04'16" | 00:17'12" |
| 5 | 04'15" | 00:21'27" |
| 5.1 | 04'01" | 00:21'56" |
展開計圈分析
留言 
