6.2 km | 00:35:44 | 05:45/km日期: 2018-11-30 18:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'57" / 05'31" / 10'47" / 05'30" / 09'11" / 05'40" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'15") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'31" | 00:11'28" |
| 3 | 10'47" | 00:22'15" |
| 4 | 05'30" | 00:27'45" |
| 5 | 09'11" | 00:36'56" |
| 6 | 05'40" | 00:42'36" |
| 6.2 | 07'40" | 00:44'15" |
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