George Shieh 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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11.3 km | 01:05:45 | 05:49/km

日期: 2018-11-29 18:10 - 總爬升: 105 m - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'01" / 05'36" / 05'45" / 05'36" / 05'49" / 05'53" / 05'56" / 05'49" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 06'33" /

11月累積里程 : 139.93 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 霖爸智邦路跑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'36"	00:11'37"
3	05'45"	00:17'22"
4	05'36"	00:22'58"
5	05'49"	00:28'47"
6	05'53"	00:34'40"
7	05'56"	00:40'36"
8	05'49"	00:46'25"
9	05'36"	00:52'01"
10	05'36"	00:57'37"
11	05'40"	01:03'17"
11.3	06'33"	01:05'11"

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