楊辰星 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊辰星高雄
ID 41387

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10.0 km | 00:51:24 | 05:07/km

日期: 2014-04-15 16:18 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 04'40" / 05'25" / 05'03" / 05'09" / 05'07" / 04'59" / 05'16" / 05'19" / 04'59" / 05'12" / 06'56" /

高雄大學三圈，基本訓練

4月累積里程 : 52.63 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

淑婷(燒餅), 陳青麟和其他 19 人說推

·

觀看另 4 則留言

格格囧！我不要當那個姐

2014-04-17 04:10 ·

楊辰星哈哈，那改叫格格美女可以嗎！

2014-04-17 08:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'25"	00:10'05"
3	05'03"	00:15'08"
4	05'09"	00:20'17"
5	05'07"	00:25'24"
6	04'59"	00:30'23"
7	05'16"	00:35'39"
8	05'19"	00:40'58"
9	04'59"	00:45'57"
10	05'12"	00:51'09"
10.0	06'47"	00:51'24"

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