5.1 km | 00:41:05 | 07:59/km日期: 2018-12-01 07:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'40" / 07'49" / 08'08" / 08'16" / 08'05" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'30") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'49" | 00:15'29" |
| 3 | 08'08" | 00:23'37" |
| 4 | 08'16" | 00:31'53" |
| 5 | 08'05" | 00:39'58" |
| 5.1 | 08'12" | 00:41'06" |
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