楊綺蓉 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊綺蓉彰化
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5.0 km | 00:44:14 | 08:48/km

日期: 2018-11-29 05:27 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 10'01" / 06'53" / 06'03" / 07'11" / 06'55" / 359'10" /

彰化

楊綺蓉

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基本訓練
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加油啊！

11月累積里程 : 127.60 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

fortune168, 林全宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	06'53"	00:16'54"
3	06'03"	00:22'57"
4	07'11"	00:30'08"
5	06'55"	00:37'03"
5.0	323'08"	00:44'14"

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