6.5 km | 00:38:05 | 05:49/km日期: 2018-11-22 20:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 00'44" / 05'50" / 06'03" / 06'00" / 06'07" / 05'15" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'44" | 00:00'44" |
| 2 | 05'50" | 00:06'34" |
| 3 | 06'03" | 00:12'37" |
| 4 | 06'00" | 00:18'37" |
| 5 | 06'07" | 00:24'44" |
| 6 | 05'15" | 00:29'59" |
| 6.5 | 04'51" | 00:32'35" |
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