謝武成 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.3 km | 01:13:20 | 07:07/km

日期: 2018-12-01 07:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'39" / 06'49" / 07'04" / 07'00" / 07'04" / 07'00" / 07'14" / 07'09" / 07'34" / 07'38" / 07'11" /

12月累積里程 : 240.39 km

New Balance 1500GS 累積 : 1025.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

大文DaiMan, 許翠芬和其他 9 人說推

·

wjs 你快衝新錶
我沒錢
窮人啊！

2018-12-02 18:18 ·

1 個人推

謝武成呵呵…
我考慮一下

2018-12-02 18:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'49"	00:13'28"
3	07'04"	00:20'32"
4	07'00"	00:27'32"
5	07'04"	00:34'36"
6	07'00"	00:41'36"
7	07'14"	00:48'50"
8	07'09"	00:55'59"
9	07'34"	01:03'33"
10	07'38"	01:11'11"
10.3	07'10"	01:13'20"

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