6.9 km | 01:00:56 | 08:48/km日期: 2014-04-15 04:58 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'29" / 07'08" / 07'06" / 07'22" / 10'57" / 12'10" / 09'31" /
基本訓練
(null) -- 蕭亞軒-逞強
S.H.E -- Remember
品冠+梁靜茹 -- Way Back Into Love
(null) -- 梁靜茹-沒有如果
(null) -- 爱你一万年-伍佰
(null) -- 陈明 - 新不了情
Tim Janis -- Reflections
(null) -- A-Lin-以前以後
(null) -- 别问我爱谁-彭佳慧
楊丞琳 -- 缺陷美
(null) -- 赵咏桦-相见太晚2
(null) -- 少女時代 - paparazzi
Owl City(Ft.Carly Rae Jepsen) -- Good Time
齐豫 -- 橄榄树-齐豫
4月累積里程 : 176.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'08" | 00:14'37" |
| 3 | 07'06" | 00:21'43" |
| 4 | 07'22" | 00:29'05" |
| 5 | 10'57" | 00:40'02" |
| 6 | 12'10" | 00:52'12" |
| 6.9 | 09'25" | 01:00'55" |
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