< 上一篇 | 下一篇 > |
7.1 km | 00:43:37 | 06:09/km 日期: 2012-12-01 16:03 - 地點: 東城社區國道五號平面道路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% Pace: 06'44" / 06'10" / 05'51" / 05'41" / 05'45" / 06'23" / 06'32" / 06'04" / 明天就要比艋舺馬了,想為受傷的左腳做個賽前測試檢驗狀況如何,起步後腳的疼痛是減緩很多,不過還是會隱隱作痛,就還是不敢使力就是了,還是按照輕鬆的感覺跑著,以這樣的狀況明天要配440應該不成問題。今日里程7km。 12月累積里程 : 82.94 km MIZUNO CRUSADER 累積 : 1035.6 km XT 上傳 | 12 years ago · 留言
|