Ting Hui Lin 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ting Hui Lin 高雄
ID 253792

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10.3 km | 00:59:16 | 05:44/km

日期: 2018-12-01 18:34 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 05'43" / 06'38" / 05'57" / 05'51" / 05'26" / 05'23" / 05'35" / 05'52" / 05'16" / 05'53" / 05'18" /

12月累積里程 : 164.98 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 209.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

石耀聰, 葉文凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'38"	00:12'21"
3	05'57"	00:18'18"
4	05'51"	00:24'09"
5	05'26"	00:29'35"
6	05'23"	00:34'58"
7	05'35"	00:40'33"
8	05'52"	00:46'25"
9	05'16"	00:51'41"
10	05'53"	00:57'34"
10.3	05'19"	00:59'16"

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成績 : 01:07:05

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