8.0 km | 00:52:32 | 06:33/km日期: 2018-12-03 06:44 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 02'09" / 06'32" / 06'19" / 06'18" / 06'29" / 06'22" / 06'34" / 06'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+02'43") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 06'32" | 00:08'41" |
| 3 | 06'19" | 00:15'00" |
| 4 | 06'18" | 00:21'18" |
| 5 | 06'29" | 00:27'47" |
| 6 | 06'22" | 00:34'09" |
| 7 | 06'34" | 00:40'43" |
| 8 | 06'41" | 00:47'24" |
| 8.0 | 09'09" | 00:47'30" |
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