Roger 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 屏東
ID 59570

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5.5 km | 00:30:30 | 05:31/km

日期: 2018-12-03 20:12 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5578 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'38" / 05'26" / 05'34" / 05'46" / 05'30" / 04'56" /

12月累積里程 : 110.35 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Benson Shen, Jung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'26"	00:11'04"
3	05'34"	00:16'38"
4	05'46"	00:22'24"
5	05'30"	00:27'54"
5.5	04'56"	00:30'30"

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成績 : 01:07:05

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