7.2 km | 00:42:35 | 05:53/km日期: 2018-12-03 22:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 06'01" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'26") | 1193 / 1193 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1199 / 2392 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1205 / 3598 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1204 / 4802 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1199 / 6002 |
| 6 | | 05'42" | 1204 / 7206 |
| 7 | | 05'30" | 14 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 05'51" | 00:18'02" |
| 4 | 05'49" | 00:23'51" |
| 5 | 05'54" | 00:29'45" |
| 6 | 05'53" | 00:35'38" |
| 7 | 05'47" | 00:41'25" |
| 7.2 | 05'12" | 00:42'34" |
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