3.1 km | 00:12:07 | 03:57/km日期: 2018-12-06 19:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'05" / 03'54" / 03'54" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'14") | 416 / 416 |
| 2 | | 03'58" (+00'04") | 405 / 822 |
| 3 | | 03'54" | 408 / 1231 |
| 4 | | 03'56" (+00'02") | 406 / 1638 |
| 5 | | 03'58" (+00'04") | 406 / 2045 |
| 6 | | 03'54" | 408 / 2454 |
| 7 | | 03'55" (+00'01") | 408 / 2862 |
| 8 | | 03'46" | 199 / 3062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.41 km 
361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 03'54" | 00:07'59" |
| 3 | 03'54" | 00:11'53" |
| 3.1 | 03'45" | 00:12'07" |
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