5.0 km | 00:44:23 | 08:48/km日期: 2018-12-06 09:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'31" / 09'04" / 09'09" / 08'05" / 08'15" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'09") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 388.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'04" | 00:18'35" |
| 3 | 09'09" | 00:27'44" |
| 4 | 08'05" | 00:35'49" |
| 5 | 08'15" | 00:44'04" |
| 5.0 | 09'06" | 00:44'24" |
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