2.8 km | 00:20:00 | 07:08/km日期: 2018-12-05 20:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'02" / 07'48" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 466 / 466 |
| 2 | | 25'48" (+21'31") | 77 / 544 |
| 3 | | 04'28" (+00'11") | 447 / 992 |
| 4 | | 24'27" (+20'10") | 81 / 1073 |
| 5 | | 04'26" (+00'09") | 449 / 1523 |
| 6 | | 23'03" (+18'46") | 86 / 1610 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 456 / 2066 |
| 8 | | 21'17" (+17'00") | 93 / 2160 |
| 9 | | 04'38" (+00'21") | 430 / 2590 |
| 10 | | 09'37" (+05'20") | 207 / 2798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'48" | 00:13'50" |
| 2.8 | 07'43" | 00:20'00" |
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