2.5 km | 00:20:12 | 07:57/km日期: 2017-12-15 22:39 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 3360 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'44" / 07'41" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+01'02") | 1004 / 1004 | 166 / 68 |
| 2 | | 07'39" | 1003 / 2008 | 167 / 78 |
| 3 | | 07'00" | 540 / 2548 | 163 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'41" | 00:16'25" |
| 2.5 | 07'00" | 00:20'12" |
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