5.0 km | 00:43:16 | 08:36/km日期: 2017-11-28 21:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6433 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'39" / 07'29" / 08'44" / 08'28" / 09'27" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+01'11") | 1004 / 1004 | 146 / 78 |
| 2 | | 07'28" | 1008 / 2012 | 167 / 80 |
| 3 | | 08'41" (+01'13") | 1007 / 3019 | 133 / 86 |
| 4 | | 08'32" (+01'04") | 1004 / 4024 | 139 / 83 |
| 5 | | 09'29" (+02'01") | 1004 / 5028 | 158 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'29" | 00:16'08" |
| 3 | 08'44" | 00:24'52" |
| 4 | 08'28" | 00:33'20" |
| 5 | 09'27" | 00:42'47" |
| 5.0 | 22'49" | 00:43'17" |
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