3.1 km | 00:19:37 | 06:24/km日期: 2017-11-26 10:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 3302 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 06'33" / 06'31" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 | 171 / 100 |
| 2 | | 06'33" (+00'44") | 1010 / 2010 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'35") | 1005 / 3015 | 171 / 91 |
| 4 | | 11'00" (+05'11") | 65 / 3080 | 110 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'33" | 00:12'24" |
| 3 | 06'31" | 00:18'55" |
| 3.1 | 11'00" | 00:19'38" |
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