5.1 km | 01:03:18 | 12:21/km日期: 2018-12-08 06:50 - 平均心率: 86 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'38" / 12'19" / 12'12" / 11'30" / 13'04" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+01'21") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 316.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 12'19" | 00:24'57" |
| 3 | 12'12" | 00:37'09" |
| 4 | 11'30" | 00:48'39" |
| 5 | 13'04" | 01:01'43" |
| 5.1 | 12'52" | 01:03'20" |
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