8.0 km | 00:38:42 | 04:48/km日期: 2018-12-07 15:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'35" / 04'44" / 04'44" / 04'50" / 04'52" / 05'00" / 04'56" / 04'49" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'44" | 00:09'19" |
| 3 | 04'44" | 00:14'03" |
| 4 | 04'50" | 00:18'53" |
| 5 | 04'52" | 00:23'45" |
| 6 | 05'00" | 00:28'45" |
| 7 | 04'56" | 00:33'41" |
| 8 | 04'49" | 00:38'30" |
| 8.0 | 04'33" | 00:38'42" |
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