曾益川 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾益川屏東
ID 342664

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6.0 km | 00:42:15 | 07:00/km

日期: 2018-12-02 16:53 - 地點: 潮州河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'41" / 06'55" / 07'00" / 07'07" / 06'58" / 07'13" / 12'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.66 km

黃金大底四腳仔累積 : 2044.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾益川和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'55"	00:13'36"
3	07'00"	00:20'36"
4	07'07"	00:27'43"
5	06'58"	00:34'41"
6	07'13"	00:41'54"
6.0	10'47"	00:42'16"

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