邱酒令 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

邱酒令基隆
ID 145701

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6.0 km | 00:48:55 | 08:07/km

日期: 2018-11-26 21:20 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'18" / 08'05" / 08'20" / 08'22" / 07'28" / 08'05" / 14'10" /

基本訓練
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有一隻老鼠陪跑10公尺！
重溫舊團體的路線！
單飛沒解散！

11月累積里程 : 16.48 km

吼卡吼溜啃累積 : 14.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Claire Chiou, 小慧和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'05"	00:16'23"
3	08'20"	00:24'43"
4	08'22"	00:33'05"
5	07'28"	00:40'33"
6	08'05"	00:48'38"
6.0	13'02"	00:48'55"

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