5.1 km | 00:32:26 | 06:20/km日期: 2018-12-07 16:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'01" / 06'06" / 07'16" / 06'16" / 06'07" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'09" | 2118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 07'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'16" | 00:25'39" |
| 5 | 06'07" | 00:31'46" |
| 5.1 | 05'46" | 00:32'27" |
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