Sam Chiou 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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3.1 km | 00:20:42 | 06:35/km

日期: 2018-12-08 07:27 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'28" / 07'19" / 06'11" / 06'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 36.64 km

王品路跑贈累積 : 742.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hsieh yi-sheng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'19"	00:13'47"
3	06'11"	00:19'58"
3.1	06'17"	00:20'50"

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