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 |  22.1 km | 01:51:19 | 05:02/km日期: 2018-12-08 05:43 - 總爬升: 270 m - 地點: 我的練功場所 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1349 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2) Pace: 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'39" / 05'13" / 05'11" / 05'20" / 09'58" / 04'45" / 04'44" / 05'18" / 05'30" / 05'22" / 04'53" / 04'35" / 08'45" / 04'48" / 04'51" / 04'33" / 04'27" / 04'26" / 04'22" / 04'40" /
 台中煌弟  ·  留言 台中煌弟  · 留言 阿北的身驅跟熟睡的心跳，於黑暗破曉時分北風吹起的寒冬迎接假期的來臨，所然沒有賽事，日子照過馬還是照跑不能廢除，參與臺北馬的明天加油，連參與四次半馬的我今年挑戰全馬可惜今年沒中籤。所以這次缺席了，明年練強點如有機會再來跑全馬，各位跑友假期運動愉快。
12月累積里程 : 232.15 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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