4.1 km | 00:32:06 | 07:48/km日期: 2018-12-07 19:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5960 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'19" / 06'50" / 07'03" / 08'07" / 25'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 1000 | 182 / 74 |
| 2 | | 06'49" | 1002 / 2002 | 189 / 77 |
| 3 | | 07'03" (+00'14") | 1007 / 3010 | 182 / 77 |
| 4 | | 08'02" (+01'13") | 1000 / 4011 | 191 / 65 |
| 5 | | 25'37" (+18'48") | 108 / 4119 | 177 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'50" | 00:14'09" |
| 3 | 07'03" | 00:21'12" |
| 4 | 08'07" | 00:29'19" |
| 4.1 | 25'46" | 00:32'06" |
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