8.0 km | 00:50:03 | 06:13/km日期: 2018-12-05 22:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'13" / 06'08" / 06'13" / 06'07" / 06'13" / 06'08" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 06'13" | 00:18'57" |
| 4 | 06'08" | 00:25'05" |
| 5 | 06'13" | 00:31'18" |
| 6 | 06'07" | 00:37'25" |
| 7 | 06'13" | 00:43'38" |
| 8 | 06'08" | 00:49'46" |
| 8.0 | 05'39" | 00:50'02" |
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