陳星影 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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6.2 km | 00:49:06 | 07:58/km

日期: 2018-12-11 19:13 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'43" / 07'45" / 07'55" / 07'16" / 07'03" / 07'55" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'42" (+02'41")

1000 / 1000

2

07'45"

(17'28")

07'44" (+00'43")

1002 / 2003

3

07'55"

(25'23")

07'56" (+00'55")

997 / 3000

4

07'16"

(32'39")

07'14" (+00'13")

1004 / 4005

5

07'03"

(39'42")

07'01"

1004 / 5009

展開計圈分析

12月累積里程 : 177.38 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Joanne, みが和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	07'45"	00:17'28"
3	07'55"	00:25'23"
4	07'16"	00:32'39"
5	07'03"	00:39'42"
6	07'55"	00:47'37"
6.2	06'46"	00:48'42"

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