6.7 km | 00:43:22 | 06:30/km日期: 2018-12-11 20:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'30" / 06'05" / 06'00" / 06'07" / 06'35" / 06'41" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'31") | 1004 / 1004 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'02" (+00'05") | 1006 / 2010 | 170 / 96 |
| 3 | | 05'57" | 1004 / 3015 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 4018 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'33" (+00'36") | 1002 / 5020 | 161 / 94 |
| 6 | | 06'40" (+00'43") | 1008 / 6028 | 157 / 95 |
| 7 | | 08'02" (+02'05") | 669 / 6697 | 110 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.87 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'05" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 06'07" | 00:24'42" |
| 5 | 06'35" | 00:31'17" |
| 6 | 06'41" | 00:37'58" |
| 6.7 | 08'08" | 00:43'25" |
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