溫蒂科 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

溫蒂科高雄
ID 88691

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12.1 km | 01:28:39 | 07:21/km

日期: 2014-04-16 22:12 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 08'56" / 07'29" / 07'49" / 07'29" / 07'21" / 07'01" / 07'41" / 07'18" / 07'10" / 07'10" / 07'00" / 06'00" / 04'37" /

4月累積里程 : 150.56 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 8KN-33192 累積 : 1304.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Mars, 910112 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'29"	00:16'25"
3	07'49"	00:24'14"
4	07'29"	00:31'43"
5	07'21"	00:39'04"
6	07'01"	00:46'05"
7	07'41"	00:53'46"
8	07'18"	01:01'04"
9	07'10"	01:08'14"
10	07'10"	01:15'24"
11	07'00"	01:22'24"
12	06'00"	01:28'24"
12.0	09'28"	01:28'39"

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