5.1 km | 00:38:22 | 07:31/km日期: 2018-12-12 05:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'40" / 08'01" / 06'41" / 07'10" / 07'54" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'39") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 285.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'01" | 00:15'41" |
| 3 | 06'41" | 00:22'22" |
| 4 | 07'10" | 00:29'32" |
| 5 | 07'54" | 00:37'26" |
| 5.1 | 09'14" | 00:38'22" |
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