5.1 km | 00:41:59 | 08:17/km日期: 2018-12-12 06:29 - 總爬升: 508 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 09'18" / 08'00" / 07'52" / 07'41" / 08'10" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+07'30") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'00" | 00:17'18" |
| 3 | 07'52" | 00:25'10" |
| 4 | 07'41" | 00:32'51" |
| 5 | 08'10" | 00:41'01" |
| 5.1 | 15'18" | 00:42'00" |
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