6.3 km | 00:31:45 | 05:02/km日期: 2018-12-13 17:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'58" / 04'59" / 07'23" / 04'54" / 07'03" / 05'06" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'26") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.39 km 
ㄚ拖 紫色 累積 :
2156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'59" | 00:09'57" |
| 3 | 07'23" | 00:17'20" |
| 4 | 04'54" | 00:22'14" |
| 5 | 07'03" | 00:29'17" |
| 6 | 05'06" | 00:34'23" |
| 6.3 | 05'19" | 00:35'58" |
展開計圈分析
留言 
