Amily 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Amily 基隆
ID 406422

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5.4 km | 00:40:39 | 07:35/km

日期: 2018-12-12 17:10 - 地點: 河濱 - 天氣: 風大毛雨 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'29" / 07'24" / 07'51" / 07'31" / 07'23" / 08'39" /

基隆

Amily

·

基本訓練

12月累積里程 : 34.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Amily, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'24"	00:14'53"
3	07'51"	00:22'44"
4	07'31"	00:30'15"
5	07'23"	00:37'38"
5.4	08'33"	00:40'45"

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