陳金木 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳金木新北市
ID 368747

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5.0 km | 00:27:08 | 05:23/km

日期: 2018-12-06 20:18 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'19" / 05'14" / 05'23" / 05'22" / 04'51" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'16" (+00'28")

992 / 992

2

05'13"

(10'27")

05'11" (+00'23")

1005 / 1998

3

05'29"

(15'56")

05'26" (+00'38")

1007 / 3006

4

05'37"

(21'33")

05'23" (+00'35")

1041 / 4047

5

05'21"

(26'54")

04'48"

1112 / 5160

12月累積里程 : 101.51 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

Sukur Suharti, ivy yo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'14"	00:10'33"
3	05'23"	00:15'56"
4	05'22"	00:21'18"
5	04'51"	00:26'09"
5.0	27'46"	00:26'59"

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