10.2 km | 00:47:40 | 04:39/km日期: 2018-12-14 17:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 05'17" / 04'58" / 04'52" / 04'46" / 04'36" / 04'26" / 04'27" / 04'25" / 04'21" / 04'27" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.80 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'58" | 00:10'15" |
| 3 | 04'52" | 00:15'07" |
| 4 | 04'46" | 00:19'53" |
| 5 | 04'36" | 00:24'29" |
| 6 | 04'26" | 00:28'55" |
| 7 | 04'27" | 00:33'22" |
| 8 | 04'25" | 00:37'47" |
| 9 | 04'21" | 00:42'08" |
| 10 | 04'27" | 00:46'35" |
| 10.2 | 04'13" | 00:47'37" |
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