5.5 km | 00:37:02 | 06:41/km日期: 2018-12-13 20:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'59" / 06'36" / 06'30" / 10'48" / 06'44" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'31") | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 06'30" | 00:20'05" |
| 4 | 10'48" | 00:30'53" |
| 5 | 06'44" | 00:37'37" |
| 5.5 | 09'41" | 00:42'50" |
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