3.8 km | 00:26:08 | 06:52/km日期: 2018-12-17 05:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 06'37" / 06'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'45") | 1007 / 1007 | 178 / 76 |
| 2 | | 06'34" | 1007 / 2015 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1007 / 3022 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'35" (+00'01") | 803 / 3825 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'37" | 00:13'59" |
| 3 | 06'46" | 00:20'45" |
| 3.8 | 06'42" | 00:26'08" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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