10.0 km | 01:01:52 | 06:11/km日期: 2018-12-14 19:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'02" / 05'49" / 05'52" / 06'02" / 07'18" / 06'17" / 06'25" / 06'23" / 06'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
69.80 km 
美津濃 Rider 累積 :
823.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 05'52" | 00:17'43" |
| 4 | 06'02" | 00:23'45" |
| 5 | 07'18" | 00:31'03" |
| 6 | 06'17" | 00:37'20" |
| 7 | 06'25" | 00:43'45" |
| 8 | 06'23" | 00:50'08" |
| 9 | 06'37" | 00:56'45" |
| 10.0 | 07'08" | 01:03'54" |
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