5.1 km | 00:28:14 | 05:34/km日期: 2018-12-18 20:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 4602 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'27" / 05'43" / 05'31" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 1006 / 1006 | 165 / 110 |
| 2 | | 05'14" | 1003 / 2009 | 165 / 115 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1004 / 3013 | 164 / 108 |
| 4 | | 05'47" (+00'33") | 1004 / 4018 | 161 / 106 |
| 5 | | 05'38" (+00'24") | 1009 / 5028 | 159 / 111 |
| 6 | | 04'32" | 69 / 5097 | 145 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'27" | 00:16'06" |
| 4 | 05'43" | 00:21'49" |
| 5 | 05'31" | 00:27'20" |
| 5.1 | 12'53" | 00:28'14" |
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