小白小白 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

小白小白基隆
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7.0 km | 00:57:45 | 08:12/km

日期: 2018-12-18 19:28 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 16'35" / 08'07" / 08'29" / 08'09" / 08'25" / 08'07" / 08'16" / 11'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'35"	00:16'35"
2	08'07"	00:24'42"
3	08'29"	00:33'11"
4	08'09"	00:41'20"
5	08'25"	00:49'45"
6	08'07"	00:57'52"
7	08'16"	01:06'08"
7.0	10'23"	01:06'28"

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