6.0 km | 00:31:40 | 05:15/km日期: 2018-12-19 19:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'18" / 05'16" / 05'16" / 04'42" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
264.78 km 
Adidas Adizero boston 6m 累積 :
1239.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'18" | 00:16'22" |
| 4 | 05'16" | 00:21'38" |
| 5 | 05'16" | 00:26'54" |
| 6 | 04'42" | 00:31'36" |
| 6.0 | 03'44" | 00:31'40" |
展開計圈分析
留言 
