10.1 km | 00:59:26 | 05:52/km日期: 2018-12-18 22:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 05'52" / 05'51" / 05'48" / 06'01" / 05'47" / 05'51" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'09") | 1193 / 1193 |
| 2 | | 05'50" (+00'01") | 1186 / 2379 |
| 3 | | 05'49" | 1188 / 3568 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1195 / 4763 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1193 / 5957 |
| 6 | | 05'49" | 1191 / 7148 |
| 7 | | 05'54" (+00'05") | 1182 / 8331 |
| 8 | | 05'54" (+00'05") | 1199 / 9531 |
| 9 | | 05'52" (+00'03") | 571 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 05'51" | 00:17'42" |
| 4 | 05'48" | 00:23'30" |
| 5 | 06'01" | 00:29'31" |
| 6 | 05'47" | 00:35'18" |
| 7 | 05'51" | 00:41'09" |
| 8 | 05'52" | 00:47'01" |
| 9 | 05'55" | 00:52'56" |
| 10 | 05'53" | 00:58'49" |
| 10.1 | 05'46" | 00:59'25" |
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