6.7 km | 00:37:15 | 05:35/km日期: 2018-12-20 06:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 06'02" / 06'22" / 04'53" / 06'27" / 05'30" / 04'47" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'05") | 665 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
320.79 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
445.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'22" | 00:12'24" |
| 3 | 04'53" | 00:17'17" |
| 4 | 06'27" | 00:23'44" |
| 5 | 05'30" | 00:29'14" |
| 6 | 04'47" | 00:34'01" |
| 6.7 | 04'51" | 00:37'15" |
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