10.0 km | 00:43:30 | 04:21/km日期: 2018-12-20 20:06 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 7433 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'25" / 04'28" / 04'33" / 04'32" / 04'25" / 04'12" / 04'17" / 04'14" / 04'12" / 04'11" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'24" (+00'13") | 1010 / 1010 | 182 / 124 |
2 | | 04'27" (+00'16") | 1005 / 2015 | 180 / 124 |
3 | | 04'29" (+00'18") | 1008 / 3024 | 174 / 127 |
4 | | 04'31" (+00'20") | 1009 / 4034 | 174 / 126 |
5 | | 04'19" (+00'08") | 1004 / 5038 | 169 / 135 |
6 | | 04'11" | 1010 / 6048 | 170 / 139 |
7 | | 04'14" (+00'03") | 1002 / 7051 | 165 / 142 |
8 | | 04'12" (+00'01") | 1002 / 8053 | 162 / 145 |
9 | | 04'11" | 1010 / 9063 | 166 / 143 |
10 | | 04'11" | 999 / 10063 | 159 / 149 |
12月累積里程 :
222.87 km 子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 04'28" | 00:08'53" |
3 | 04'33" | 00:13'26" |
4 | 04'32" | 00:17'58" |
5 | 04'25" | 00:22'23" |
6 | 04'12" | 00:26'35" |
7 | 04'17" | 00:30'52" |
8 | 04'14" | 00:35'06" |
9 | 04'12" | 00:39'18" |
10 | 04'11" | 00:43'29" |
10.0 | --'--" | 00:43'29" |