5.0 km | 00:27:10 | 05:23/km日期: 2018-12-21 15:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'49" / 05'35" / 05'42" / 05'14" / 04'38" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 236.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 05'42" | 00:17'06" |
| 4 | 05'14" | 00:22'20" |
| 5 | 04'38" | 00:26'58" |
| 5.0 | 04'24" | 00:27'10" |
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