郭寶 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶桃園
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5.0 km | 00:26:59 | 05:23/km

日期: 2018-12-20 14:37 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'57" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'24" / 28'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.01 km

美津濃 Rider21 累積 : 275.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'30"	00:10'27"
3	05'28"	00:15'55"
4	05'23"	00:21'18"
5	05'24"	00:26'42"
5.0	25'59"	00:26'59"

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